Vídeo curso "Esbelta figura con sólo 10 minutos al día". 

      Si tienes poco tiempo libre, pero te gustaría estar en perfecta forma, te recomiendo probar estas pequeñas clases. Cada clase consiste de un calentamiento ( unos 4-5 minutos) y los ejercicios en la esterilla ( unos 5-6 minutos). Este tiempo es muy "concentrado" de los movimientos para que pudieras sacar el máximo beneficio en pocos minutos. La música enérgica y inspiradora, te ayudará hacer los ejercicios con ganas y ilusión. Te recomiendo hacer estas pequeñas sesiones al mediodía o por la tarde, como un descanso de tus tareas y trabajo. Ya verás, cómo te llenarás de alegría y bienestar. El resultado de este curso será:

• Adelgazarás 1-3 kilos
• Tendrás la cintura más plana
• Tus brazos y piernas serán más estilizados
• Llenarás de energía y bienestar
• Fortalecerás los músculos de espalda
• Mejorarás tu postura corporal
• Notarás la significativa mejoría en tu coordinación y flexibilidad

​    Pero recuerda: todo eso se puede conseguir, si eres constante. Hay que hacer los ejercicios durante 4 semanas. Para que te resulte más divertido hay 4 sesiones, una sesión para cada semana, donde trabajarás distintos músculos del cuerpo.

     El curso se puede compar a través de este enlace. Aunque el valor de este curso es mucho más, yo ofrezco este curso por este precio, porque me gustaría, que muchas personas pudieran permitirselo a comprar. Si tienes cualquier pregunta sobre curso o ejercicios, no dudes en escribirme al info@danzaclasicamalaga.com. 

                                                                     Caterina Grudtsina