Clases de suaves estiramientos para relajar y llenarse de energía para adultos

   Esta clase es una autentica "joya", si quieres quitar el estrés y cansancio. Te va a venir como una "agua fresca", te sentirás, como si estuvieras quitando "un abrigo pesado" de tu cuerpo. Todos tus músculos se tonificarán y se llenarán de energía vital.

  El programa de la clase incluye los estiramientos muy suaves, sencillos y delicados. Cualquier persona de cualquier edad y nivel puede hacerlos sin ninguna dificultad y ningun riesgo. La musica relajante "de los pajaros y los rios" te desconectará por completo de la rutina. 

     Haciendo con constancia estos estiramientos todos los días, notarás como poco a poco tu cuerpo se hace más flexible. Tus tareas cotidianas te resultarán más faciles, estrarás más relajado/a ante cualquier situación y lleno/a de energía. Sólo hay que atreverse a empezarlo. Estoy segura, que después de un mes de estos estiramientos

• aliviarás los dolores cervicales y de espalda
• te sentirás mucho más relajado/a y con buen ánimo
• mejorarás la  flexibilidad
• tendrás los músculos tonificados
• tu postura corporal será correcta
• estarás lleno/a de vitalidad y energía

Si te gusta todo eso, que estas leyendo, y quieres saber más información, rellena, por favor, este formulario de contacto, y te escribimos durante las proximas 24 horas.

                           PRECIO DE LAS CLASES

Matricula es gratuita

La clase de prueba en grupo 10€

Clases en grupo 1 día a la semana 40€ al mes

Clases en grupo 2 días a la semana 60€ al mes

Clases en grupo 3 días a la semana 75€ al mes

Clase individual 30€ 

El precio de mantenimiento de plaza (si algún mes, de octubre y mayo incluido, no puede asistir a ninguna clase) 10€

La clase en grupo suelta 15€