Gimnasia de mantenimiento para buena salud a partir de los 60 años

   Nuestras clases de gimnasia adelgazante y estiramientos es la mejor combinación de fitness, gimnasia, yoga, ballet y pilates para cualquier persona con cualquier nivel de preparación física. El resultado de las clases es: el cuerpo esbelto, la espalda recta,las piernas estilizadas, los brazos bonitos, la cintura plana y los movimientos suaves y elegantes.

      Es ideal:

  • Para  pesonas, a quién le gusta bailar, quién quiere tener buena figura, desarrollar la flexibilidad y agilidad.
  • Para las mujeres quiénes estan mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador.
  • Para las personas después de una operación, que necesitan hacer los ejercicios de una forma suave y delicada
  • Para empresarios, "business woman", para descansar y llenarse de energía.

     Ya después de 3-4 clases el cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta.Se sentirá el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso despues de la primera clase saldrá con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.

    Las clases estan acompañados con la música clásica, y le ayudarán a desconectar por completo de la rutina y quitar es estrés. El  horario de estas clases es totalmente flexible.

Si estás en Málaga de visita, aprovecha este momento para estas relajantes clases. 

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CATERINA GRUDTSINA DANCE CENTER

Teléfono: + 34 652 132 657

E-MAIL: info@danzaclasicamalaga.com

Calle Calderería,6.  Galerías Goya Building, floor-1.

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CENTRO DE BALLET, FLAMENCO Y ESTIRAMIENTOS DE CATERINA GRUDTSINA

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