Centro de ballet ruso de Caterina Grudtsina
Centro de ballet ruso de Caterina Grudtsina
CENTRO DE BIENESTAR CORPORAL DE CATERINA GRUDTSINA Clases de ballet, baile, gimnasia y estiramientos para niños y adultos
CENTRO DE BIENESTAR CORPORAL DE CATERINA GRUDTSINA                                                                                          Clases de ballet, baile, gimnasia y estiramientos para niños y adultos            

Vídeo curso "Estiramientos de oro para relajar"

   Este curso es una autentica "joya", si quieres quitar el estrés y cansancio. Te va a venir como una "agua fresca", te sentirás, como si estuvieras quitando "un abrigo pesado" de tu cuerpo. Todos tus músculos se tonificarán y se llenarán de energía vital.

  Este curso consiste de 2 partes. La primera parte son los estiramientos muy suaves, sencillos. Cualquier persona de cualquier edad y nivel puede hacerlos sin ninguna dificultad y ningun riesgo. La musica relajante "de los pajaros y los rios" te desconectará por completo de la rutina. Especialmente beneficioso hacer estos estiramientos recién despierto/a o antes de acostar.

    La segunda parte de este curso es un poco más avanzada. Si ya estas en buena forma, te vendrá genial. Te daré los consejos y trucos para conseguir mayor flexibilidad. Sabrás, por ejemplo, como hacer "split" ("abrirse de pies"). 

     Haciendo con constancia estos estiramientos todos los días, notarás como poco a poco tu cuerpo se hace más flexible. Tus tareas cotidianas te resultarán más faciles, estrarás más relajado/a ante cualquier situación y lleno/a de energía. Sólo hay que atreverse a empezar.

      Este curso se vende a traves de una plataforma, lo puedes ver, si pulses el botón de abajo. El precio de este curso es 19,99 euros. Durante 30 días puedes probarlo curso, y si por algo no te viene bien, devolverlo sin explicaciones. Así que no te pierdes nada. ¿Que precio tiene salud y bienestar? Estoy segura, que después de un mes de estos estiramientos

  •  aliviarás los dolores cervicales y de espalda
  • te sentirás mucho más relajado/a y con buen ánimo
  • mejorarás la  flexibilidad
  • tendrás los músculos tonificados
  • tu postura corporal será correcta
  • estarás lleno/a de vitalidad y energía

   

 

 

     Si tienes cualquier pregunta sobre este curso, no dudes en escribirme al info@danzaclasicamalaga.com. 

                                                                 Caterina Grudtsina

CENTRO DE BIENESTAR CORPORAL DE

CATERINA GRUDTSINA

 

 

Teléfono: 951956607 652132657

Correo electrónico: info@danzaclasicamalaga.com

Plaza Uncibay, 3 Edificio Galerías Goya

Centro de bienestar corporal de Caterina Grudtsina en redes sociales

Versión para imprimir Versión para imprimir | Mapa del sitio Recomendar esta página Recomendar esta página
CENTRO DE BAILE Y BIENESTAR CORPORAL DE CATERINA GRUDTSINA

Llamar

E-mail

Cómo llegar